تلاش برای دسترسی آحاد جامعه به پوشش همگانی سلامت
جوانه حبوبات را در برنامه تغذیه ای خود قرار دهید
پیروی از یک برنامه غذایی مناسب باعث پیشگیری از ابتلا به بیماری دیابت می شود / پیشگیری از اضافه وزن و چاقی می تواند شانس ابتلا به دیابت را کاهش دهد
در شرایط بحران و زلزله در کنار کودکان باشید / ضمن حفظ آرامش، برای کاهش اضطراب به اتفاقات مثبت و خوشایند فکر کنید
نشاط عالی مستدام!
.
گام اول سلامت؛همین که یاد بگیریم خودمان از خودمان مراقبت کنیم
![]() |