![]() ورزش و فعاليت جسماني منظم براي ورزش و فعاليت جسماني فوايد زيادي بيان مي شود . بيشتر اين فايده ها وقتي به فرد مي رسد كه فعاليت هاي ورزشي منظم باشند . | |
دوشنبه ٢٤ مهر ١٣٩٦ - نظرات : ٠ | متن کامل >> |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() | |
دوشنبه ٢٣ آذر ١٣٩٤ - نظرات : ٠ | متن کامل >> |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() | |
چهارشنبه ١٦ ارديبهشت ١٣٩٤ - نظرات : ٠ | متن کامل >> |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() | |
چهارشنبه ١٩ فروردين ١٣٩٤ - نظرات : ٠ | متن کامل >> |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() | |
شنبه ٦ دی ١٣٩٣ - نظرات : ٠ | متن کامل >> |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() | |
يکشنبه ٢ آذر ١٣٩٣ - نظرات : ٠ | متن کامل >> |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() | |
يکشنبه ٢ آذر ١٣٩٣ - نظرات : ٠ | متن کامل >> |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() | |
چهارشنبه ٢١ آبان ١٣٩٣ - نظرات : ٠ | متن کامل >> |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() | |
سه شنبه ٢٠ آبان ١٣٩٣ - نظرات : ٠ | متن کامل >> |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() | |
چهارشنبه ٧ آبان ١٣٩٣ - نظرات : ٠ | متن کامل >> |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() | |
چهارشنبه ٧ آبان ١٣٩٣ - نظرات : ٠ | متن کامل >> |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() | |
چهارشنبه ٧ آبان ١٣٩٣ - نظرات : ٠ | متن کامل >> |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() | |
چهارشنبه ٣٠ مهر ١٣٩٣ - نظرات : ٠ | متن کامل >> |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() | |
چهارشنبه ٣٠ مهر ١٣٩٣ - نظرات : ٠ | متن کامل >> |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() | |
شنبه ٢٦ مهر ١٣٩٣ - نظرات : ٠ | متن کامل >> |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() | |
شنبه ٢٦ مهر ١٣٩٣ - نظرات : ٠ | متن کامل >> |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() | |
يکشنبه ٦ مهر ١٣٩٣ - نظرات : ٠ | متن کامل >> |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() سالمندان فعالیت ورزشی را در برنامه روزانه خود قرار دهند از تغییراتی که در بدن با افزایش سنّ ایجاد می شود، تغییرات در عضلات و استخوانها مانند اختلال در حرکت مفاصل، کندی حرکت، کاهش قدرت و استحکام عضلات و استخوانها است. | |
شنبه ٥ مهر ١٣٩٣ - نظرات : ٠ | متن کامل >> |
1 2 | صفحه بعدی >> |