وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
صفحه اصلياخبار فرهنگ سلامتپيام هاي سلامتيفیلم و تیزربازی های سلامتنرم افزارهای سلامتجدیدترین مطالب سلامتباورهای غلطروزهای سلامتآموزش همگانی تغذیه
صفحه اول
تماس با ما
RSS
چهارشنبه ٠١ شهريور ١٣٩٦  -  
 » 
عنوان ها
جدیدترین اخبار
جدیدترین مطالب
تحرک بدنی
 


ورزش به درمان «یبوست» کمک می کند/ تاثیر روزه داری بر چربی های خون
اگر در ایام ماه مبارک رمضان موفق شویم وعده سحری و غذاهای مناسب در وعده افطار بخوریم، می توانیم از روزه داری نتایج مثبت کسب کنیم
 چهارشنبه ٣١ خرداد ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
هنگام فعالیت ورزشی، دستگاه گوارش پر نباشد!
یک متخصص تغذیه گفت: فعالیت ورزشی در ماه مبارک رمضان باید یک الی دو ساعتی پس از افطاری سبک انجام شود.
 شنبه ٢٠ خرداد ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
کوفتگی روزمره را با «ورزش» از تن به در کنید
هدف از ورزش منظم و مداوم زیر نظر پزشک این است که فرد با احساس و کیفیت بهتری بتواند زندگی کند.
 سه شنبه ١٦ خرداد ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
توصیه تغذیه ای به ورزشکاران
لزوم نگاه جدي ورزشكاران به تغذيه‌ي اصولي در ماه مبارك رمضان
مدير نظارت بر مواد غذايي و بهداشتي دانشگاه همدان، بر ضرورت نگاه جدی ورزشکاران به توصيه هاي تغذيه اي در ماه مبارک رمضان تاکید کرد.
 يکشنبه ٧ خرداد ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
متخصص طب ورزشی :
«ورزش»، تضمین کننده بقای سلامتی
یک متخصص طب ورزشی گفت: هدف از ورزش منظم و مداوم زیر نظر پزشک این است که فرد با احساس و کیفیت بهتری بتواند زندگی کند.
 سه شنبه ٢ خرداد ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
معاون بهداشت عنوان كرد:
نقش موثر تغذيه مناسب و تحرك كافي در پيشگيري از بيماري‌ها
معاون بهداشت گفت: سالانه 65 هزار نفر در كشور بر اثر مصرف دخانيات جان خود را از دست مي‌دهند.
 شنبه ٥ ارديبهشت ١٣٩٤ - نظرات : ٠متن کامل >>
مدیر کل آزمایشگاه های مرجع سازمان غذا و دارو;
عدم تحرک، غذای سالم را هم مضر سلامت می کند
 سه شنبه ١ ارديبهشت ١٣٩٤ - نظرات : ٠متن کامل >>
مدیرکل ورزش و جوانان استان یزد:
همه دستگاهها به آگاهی بخشی مردم جهت افزایش تحرک بدنی تلاش کنند/ با روزانه نیم ساعت پیاده روی با بیماریها بجنگید
مدیرکل ورزش و جوانان استان یزد گفت: تمامی دستگاههای مرتبط اعم از دولتی و غیردولتی جهت فرهنگ سازی مردم و آگاهی بخشی آنها تلاش نموده و جایگاه ورزش و فعالیت بدنی در پیشگیری از تمامی بیماریها به ویژه سرطانها را مدنظر قراردهند.
 سه شنبه ٧ بهمن ١٣٩٣ - نظرات : ٠متن کامل >>
تاثیرات ورزش بر کاهش علائم ناشی از یائسگی
ورزش می تواند در برطرف نمودن گرگرفتگی ناشی از یائسگی در برخی زنان مفید باشد.
 يکشنبه ٥ بهمن ١٣٩٣ - نظرات : ٠متن کامل >>
یک فوق تخصص گوارش و کبد:
ورزش در کاهش بیماری های گوارشی نقش موثری دارد
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: انجام حداقل 75 دقیقه ورزش سنگین یا 150 دقیقه ورزش سبک در هفته اثرات مفیدی بر سلامتی دستگاه گوارش دارد.
 يکشنبه ٢٨ دی ١٣٩٣ - نظرات : ٠متن کامل >>
ورزش در کاهش بروز سرطان در زنان نقش بسزایی دارد
ورزش می تواند در کاهش بروز سرطان از جمله سرطان های شایع زنان کمک کننده باشد.
 دوشنبه ١٥ دی ١٣٩٣ - نظرات : ٠متن کامل >>
ورزش و فعالیت فیزیکی، ضامن استحکام استخوان ها
ورزش و فعالیت های فیزیکی ضامن استحکام استخوان ها می باشد.
 چهارشنبه ٣٠ مهر ١٣٩٣ - نظرات : ٠متن کامل >>
پیشگیری از سرطان با ورزش
تحرک و ورزش یکی از راه های پیشگیری از سرطان به خصوص در بانوان است.
 سه شنبه ٢٩ مهر ١٣٩٣ - نظرات : ٠متن کامل >>
براساس آخرین تحقیقات دانشگاه کمبریج:
دویدن ، حافظه را تقویت می کند
.
 چهارشنبه ١٦ مهر ١٣٩٣ - نظرات : ٠متن کامل >>
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گناباد تاکید کرد:
توجه به رژیم غذایی و تحرک برای پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گناباد گفت: دخانیات، رژیم غذایی نامناسب و عدم تحرک کافی سه عامل مهم در بروز بیماریهای قلبی عروقی و در نتیجه مرگ است.
 دوشنبه ١٤ مهر ١٣٩٣ - نظرات : ٠متن کامل >>
رئیس دانشگاه علوم پزشکی سمنان:
پیاده روی یک تمرین ایده آل برای کاهش وزن است
رئیس دانشگاه علوم پزشکی سمنان گفت: پیاده روی یک تمرینی است که کمترین آسیب را به زانو وارد ‏کرده و باعث صدمات فشاری دیگر نمی شود.‎
 شنبه ١٢ مهر ١٣٩٣ - نظرات : ٠متن کامل >>
آسیب جدی مفاصل ؛ با ورزش های خارج از حد توانایی
عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی تاکید کرد: ورزش های خارج از حد توانایی فرد، آسیب جدی به مفاصل وارد می کند.
 سه شنبه ١١ شهريور ١٣٩٣ - نظرات : ٠متن کامل >>
یک متخصص اطفال :
كم تحركي در كودكان سبب افزايش وزن مي شود
كم تحركي در كودكان سبب افزايش وزن مي شود. اضافه وزن در دوران كودكي بروز مشكلات قلبي و عروقي در بزرگسالي را به همراه دارد.
 يکشنبه ٩ شهريور ١٣٩٣ - نظرات : ٠متن کامل >>

2 3 4 5 6 7 8 صفحه بعدی >>